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혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - forseeable future : 가까운 장래오늘의 영단어 - criteria : 기준, 표준전진(戰陣)에 있어서는 장군의 명령은 들으나 그 이외의 천자의 명령이라도 듣지 않는다. 장군 주아부(周亞夫)의 부하가 한 말. -십팔사략 오늘의 영단어 - MIA : Missing In Action : 전쟁실종자금과 은은 불 속에서 정련되어야 비로소 빛난다. -유태격언 오늘의 영단어 - analyst : 분석가, 정세분석 해설자, 통계전문가오늘의 영단어 - garment : 의류, 복장오늘의 영단어 - partition : 분할, 구획, 칸막이: 분할하다, 칸막이하다토끼를 다 잡으면 사냥개를 잡는다 , 요긴한 때는 소중히 여기다가도 필요가 없게 되면 쉽게 천대하고 버림을 비유하는 말.