이천포장이사

Total. 2528

No	제목	작성자	작성일
768		이*준	2023/05/04
767		김*효	2023/05/03
766		질*자	2023/05/03
765		강*리	2023/05/02
764		김*리	2023/05/02
763		이*진	2023/05/01
762		남*미	2023/05/01
761		김*희	2023/04/30
760		방*선	2023/04/30
759		김*희	2023/04/29
758		이*준	2023/04/28
757		허*란	2023/04/28
756		김*준	2023/04/27
755		김*영	2023/04/27
754		질*	2023/04/26
753		김*리	2023/04/26
752		이*희	2023/04/25
751		민*연	2023/04/25
750		이*민	2023/04/24
749		김*준	2023/04/24

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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 지혜로운 이가 하는 일은 쌀로 밥을 짓는 것과 같고, 어리석은 자가 하는 일은 모래로 밥을 짓는 것과 같다. 수레의 두 바퀴처럼 행동과 지혜가 갖추어지면 새의 두 날개처럼 나에게 이롭고 남도 돕게 된다. -원효 문제를 직시하는 것, 항상 정면으로 대하는 것, 그것이 상황을 밀고 나가는 방법이다. 용감하게 맞서라. -조셉 콘라드 오늘의 영단어 - equalizer : 평형추, 동점골 오늘의 영단어 - supervise : 관리하다, 감독하다, 지휘하다 오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다 오늘의 영단어 - beekeeper : 양봉가, 벌치는 사람 오늘의 영단어 - shortfall : 부족액, 적자 (정해진 목표에서 부족한 것)오늘의 영단어 - risk one's relationship : 관계를 위태롭게하다, 사이를 망치다 비지 먹은 배는 연약과(軟藥果)도 싫다 한다 , 하찮은 음식일지라도 먹어서 배가 부르면 아무리 좋은 음식이라도 더 당기지 않는다는 말.